14h à la Cour du Spectateur-Théâtre de rencontres
Festival off Avignon
5 Place Louis Gaston
du 10 au 31 juillet 2021
Relâche les dimanches
Réservations : 06 28 67 09 82
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séance 2 de yoga audio
Et voici la séance 2 de yoga audio, avec comme fil conducteur l'ancrage.
Des postures d'équilibre comme le palmier et l'oiseau, des postures d'appuis comme le chien tête en bas...vous amèneront à expérimenter et mieux ressentir votre ancrage au sol.
Ancrage nécessaire pour tenir le cap dans la tempête...
Installez-vous confortablement, débranchez le téléphone...pour une séance de 30 minutes environ.
Les postures sont guidées avec la respiration.
Conseils:
Ne pratiquez pas tout de suite après avoir mangé, attendez 30 minutes
Pratiquez la vessie vide
Dans une tenue confortable
Plutôt pieds nus
Ne tenez pas les postures si c'est douloureux
N'hésitez pas à adapter les postures
Je vous souhaite une bonne pratique!
Voici la version dessinée de la séance:
Retrouvez la première séance :
Retrouvez-nous sur la page facebook:
Assemblée générale
L'assemblée générale de l'association Imagin'aire se tiendra
le vendredi 16 février 2018 à 18h
au club Léo Lagrange
36, rue de Mazagran à Carcassonne
A l'ordre du jour:
-
- présentation et vote des bilans financier, moral et d'activités de la saison 2016/2017
- présentation des projets de l'association
- questions diverses
Cette assemblée permet aux adhérents des différentes activités de se rencontrer, de rencontrer et de soutenir les membres du Conseil d'Administration, de participer à la vie de l'association.
Elle sera suivi d'un apéritif convivial.
meilleurs vœux
Meilleurs vœux pour 2017:
une année pleine de joie, de créativité et de sérénité
en février
- création du spectacle "Le paillasson qui se prenait pour une couverture et autres histoires..."
en avril
- stage yoga
toute l'année
- spectacle en tournée : "Le Magicien des couleurs"
Assemblée générale
L'Assemblée Générale de l'association Imagin'aire se déroulera
le vendredi 30 septembre à 18h
au club Léo Lagrange : 36, rue Mazagran à Carcassonne
adhérentes, adhérents, amies, amis, partenaires , venez participer à la vie de l'association
à l'ordre du jour:
- présentation et vote des bilans financier, moral et d'activités de la saison 2015/2016
- présentation des projets de l'association
- questions diverses
Pour joindre l'utile à l'agréable, nous terminerons par un apéritif .
Votre participation permet de faire vivre l'association, donner votre avis, rencontrer les autres adhérents et les membres du bureau .
Nous comptons sur votre présence.
La Présidente,
Sarah Ménager